アダルトチルドレンのあなたへ

AC（アダルトチルドレン）／生きづらさ・人間関係のしんどさいま、こんな感じでしんどくありませんか？(´・ω・｀)家庭・職場でいつも緊張してしまう些細なことで自己否定が止まらない人間関係で消耗して、回復に時間がかかる自分の気持ちや本音がわから...